9日目まとめ:5/7(日) 捕食を1日2食に、寝る前の捕食を止める
4:00ごろ起床 21:00就寝（翌日4:00ごろ起床）
総評
日中及び夜間に低血糖なし。最高血糖値は就寝前の133。この数日の非日常な生活・食事から、いつもの食事に戻った1日でした。また、ここ数日夜間の血糖値が非常に落ち着いていたことから、1日3回はとっていた捕食を2回にし、夕食後の捕食を食べませんでした。結果、夜間の血糖値は落ち着いていました。
午後も4時ごろにものすごくだるくなるのが不安で、最近は2時・4時くらいに午後2回の捕食をしていましたが、午後の捕食を3時台に1回のみに。それでも夕方に積極的に机に向かって勉強したり、最近でも珍しくエネルギーがまあまああった1日でした。
朝食
6:30
捕食1
ココアパウダー入りプロテインマグケーキ（9:25）
昼食
12:09
捕食2
きなこ入りプロテインマグケーキ（15:34）
夕食
17:46
夜間
0時すぎにトイレに起きました。していえば0:51にぐっと上昇しているので、このあたりにアドレナリン出てる？ わからない。
夜間のアドレナリンを0にする日はくるのか？そもそもそういう人はいるのか？ 謎です。
9日目の朝〜10日目の朝。こう見るとギザギザしてますが、このぎざぎざは究極どのくらいまで抑えられるのでしょう。
